Banyan Botanicals, Суміш спецій Kitchari, 3,5 унції (99 г)

  • ₴942 ₴1152
  • Наявність:Є в наявності
  • Виробник: Banyan Botanicals
  • Код товару: BYN-01703



Докладно про товар Banyan Botanicals, Суміш спецій Kitchari, 3,5 унції (99 г) :

  • Основи аюрведичного приготування
  • Підтримка вашого аюрведичного способу життя
  • USDA Organic
  • Без ГМО
  • Освітіть свій шлях до благополуччя
  • Сертифікований органічним Департаментом сільського господарства Нью-Мексико
  • Сертифікована корпорація B
  • Кітчарі – це смачний густий суп, улюблений у традиціях Аюрведи. Складається з рису, далу, спецій та інших поживних інгредієнтів, він надзвичайно легко засвоюється, що робить його основним продуктом аюрведичної дієти та основним продуктом для аюрведичного очищення. Фактично, вміст білка в рисі і дале є безцінним елементом традиційного аюрведичного очищення, здатним підтримувати вас протягом усього очищення, не виснажуючи вас.

    Рекомендації із застосування

    Як зробити Кічарі

    Інгредієнти:

  • 1 склянка рису басматі
  • 1/2 склянки жовтого мунг дала
  • 1 столова ложка суміші спецій Kitchari
  • 2 столові ложки топленого масла
  • 6 склянок води
  • 1-2 склянки нарізаних овочів (за бажанням)
  • Приготування:

    Рис і мунг-дал промити і замочити на ніч. Злийте просочену воду.

    У середній каструлі розігрійте топлене масло. Додайте суміш спецій Kitchari і обсмажте одну-дві хвилини. Додайте рис і мунг-дал і пасеруйте ще пару хвилин. Потім додайте 6 склянок води і доведіть до кипіння. Як тільки кічарі закипить, зменшіть вогонь до середнього. Накрийте кришкою і готуйте до готовності (приблизно 30–45 хвилин). Якщо ви додаєте овочі в кічарі, додайте овочі, які готуються довше, наприклад моркву та буряк, на середині приготування. Близько кінця додайте овочі, які готуються швидше, наприклад листову зелень. За потреби додайте більше води. Як правило, кічарі має консистенцію овочевого рагу, а не бульйону. Прикрасьте свіжою кінзою і посоліть за смаком (за бажанням).

    Робить 2 порції

    Інші інгредієнти

    Насіння бурої гірчиці*, куркума*, мінеральна сіль, насіння кмину*, імбир*, асафетида*, пажитник*.

    * Сертифікований органічний

    Попередження

    Репродуктивна шкода - опора 65.

    Факти доповнення
    Розмір порції: 1,5 чайної ложки (7 г)
    Порції в контейнері: 14
    Сума на порцію%добова вартість
    Калорії20
    Загальний жир 0 г 0%
    натрію 580 мг 25%
    Загальні вуглеводи 3 г 1%
    Білок <1 г
    кальцій 27 мг 2%
    Залізо 2 мг 10%
    калій 112 мг 2%
    Не є значним джерелом насичених жирів, транс-жирів, холестерину, загального цукру, доданих цукрів, харчових волокон, вітаміну D.

    Написати відгук

    Написати відгук

    Примітка: HTML розмітка не підтримується! Використовуйте звичайний текст.
        Погано           Добре

    трави та спеції,