Nature's Way, комплекс магнію, 500 мг, 100 капсул

Хороший і доступний по ціні магній, завжди маю його в аптечці і п’ю майже круглий рік

Магній – один з важливих елементів нашого організму, дефіцит якого призводить до виникнення серйозних неполадок на клітинному рівні. Це обумовлюється тим, що він бере безпосередню участь у всіх біохімічних процесах, а також нервово-м'язовій передачі імпульсів.

✅Серед головних особливостей магнію слід виділити:

☘️активізація більше трьохсот ферментів;
забезпечення транспортування і подальшого засвоєння організмом вітамінів групи В;
підтримання стабільності електролітного балансу;
☘️прийняття активної участі в усіх видах метаболічних обмінних процесів, включаючи вуглеводний, білковий, жировий;
нормалізація артеріального тиску і надання судинорозширювального ефекту;
☘️забезпечення регулярного м'язового скорочення, включаючи серцевий м'яз.

Магній – позитивно впливає на зростання кісток; нормалізує серцевий ритм, знижує артеріальний тиск; регулює рівень цукру в крові; усуває судоми в м'язах; зменшує біль у суглобах. Магній, діючи у комплексі з кальцієм, здатний підвищувати мінеральну щільність кісткових тканин. Адже саме через брак магнію в організмі розвивається захворювання на остеопороз. Завдяки нормалізації кількості магнію в організмі можна позбавитися таких проблем, як безсоння, стреси, депресії. Магній бореться зі втомою, запобігає головному болю; сприяє здоров'ю зубів; запобігає відкладенню каменів у нирках.

Магній приймала вперше. Із помічених ефектів - відсутність головного болю, раніше головний біль турбував щодня. Відчутне полегшення стану при ПМС, вже тільки заради цього буду замовляти ще)) Тим більше, що в упаковці 100 капсул, вистачає надовго. Капсули стандартного розміру, ковтаються легко.

впливає на нервову систему дуже позитивно, побачили, що менш нервові, і значно легше заснути, хоча були проблеми зі сном