Solgar, сублінгвальний метилкобаламін (вітамін В12), 1000 мкг, 60 капсул

Хороший засіб,хорошої фірми, рекомендую.

Довіряю цьому виробнику, якість продуктів висока, кожен інгредієнт має натуральне походження. Сам розмір пігулки невеликий, треба розсмоктувати під язиком, смак дещо специфічний, з післясмаком вишні. Так як нервова система під постійним навантаженням, то брала для профілактики, дозування велике, тому приймала не щоденно, а раз на 3 дні, ефект відчула, наче стала більш врівноваженою і не так гостро реагувала на оточуючі проблеми.

Вітамін В12 (або ціанкобаламін) необхідний для утворення еритроцитів, розвитку нейронів і синтезу ДНК. Його нехватка може викликати накопичення гомоцистеїну (нейротоксичного з'єднання), анемію, потерю балансу, оніміння кінцівок, утомлення та зниження пам'яті.
Нехватка вітаміну В12 найбільш сильно проявляється: у старшому віці, після операції по зниженню кислотності желудка, при зниженій кислотності желудка або прийомі ліків для її зниження, при прийомі препаратів від висипань, при хворобах желудочно-кишкового тракту (хвороби Крона), при веганському раціоні.
Вітамін В12 накопичується в печені. У нормі в організмі людини існує запас на кілька років, але потім він може вичерпатися. Тому люди, які переходять на веганство або сироядство, спочатку відчувають себе добре, особливо якщо до того вони вживали багато м'яса. Через кілька років більшість людей повертаються до вживання м'яса і не встигають відчути симптоми нехватки вітаміну В12.

Це приємно. Користуюся ним два тижні. Тобто я відчув, що тремтіння вщухли, і кістки послабшали, а решту врятували, і я бачу кінцевий результат. Звичайно, на смак, як солодкий і не дуже великий, тому що його важко проковтнути.

Одна таблетка занадто сильна, тому я приймаю половину. Це більш ефективно наступного дня, ніж під час першого прийому. Це чудово для водіння у вихідні, а якщо ви звичайний водій, це може бути небезпечно через сонливість. Спочатку я відчував запаморочення та сонливість настільки, що мені здавалося, що я відчуваю сильний біль, але після коригування кількості незабаром стало краще. Протизапальний ефект був чудовий, тому я зазвичай страждав від гаймориту, але після того, як кілька разів поїв, симптоми майже зникли. Тому навіть зараз, коли я втомився, я іноді приймаю його як заміну снодійного або як заміну протизапальних препаратів. Якщо ви приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом, або маєте проблеми з артеріальним тиском, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем і перевірте свій стан перед прийомом.